簡(jiǎn)略信息一覽：

• 1、飯團(tuán)的做法
• 2、糯米飯團(tuán)怎么樣做才能營(yíng)養(yǎng)還不膩?具體的制作步驟是什么?
• 3、飯團(tuán)是怎么做的
• 4、臺(tái)灣飯團(tuán)的做法和配料

飯團(tuán)的做法

1、生活中的蔣老師 2023-12-07 · 超過(guò)96用戶***納過(guò)TA的回答 關(guān)注 飯團(tuán)是日本的傳統(tǒng)食品，由米飯、海苔和各種配料制成。制作飯團(tuán)的步驟包括：準(zhǔn)備材料，將米飯搗碎，放上配料，加入海苔絲混合，最后捏成團(tuán)。注意捏緊一些以免配料漏出。

2、做法超簡(jiǎn)單1 胡蘿卜洗凈切碎，黑芝麻搗碎。2 紫菜片小火烤一下，放塑料袋揉碎。3 小銀魚(yú)開(kāi)水燙去鹽，瀝干備用。4 鍋熱油，放入小銀魚(yú)、清酒、砂糖略炒。5 加入胡蘿卜、尖椒、米飯翻炒。

3、統(tǒng)飯團(tuán) 材料：米飯400公克，油條10公克，鹵蛋半個(gè)，酸菜15公克，蘿卜干10公克，肉松10公克，熟白芝麻2公克，耐熱塑膠袋2個(gè) 做法：耐熱塑膠袋平放桌面上，放上200公克飯，鋪成長(zhǎng)方形，再放上炒熟的酸菜、鹵蛋（切對(duì)半才放上）再加上一段回鍋過(guò)的老油條，由兩側(cè)邊向中間卷包起來(lái)即成飯團(tuán)。

4、飯團(tuán)的做法和配料：用料：米飯適量、大張海苔一張、芝士片一片、米醋60g、白砂糖40g、鹽8g。步驟：壽司醋配制：米醋60g+白砂糖40g+鹽8g，小火加熱到白糖融化即可。放涼待用。米飯加適量壽司醋拌勻。借助保鮮膜將飯團(tuán)捏成如圖長(zhǎng)條狀。捏好的飯團(tuán)放在盤(pán)子里面。

糯米飯團(tuán)怎么樣做才能營(yíng)養(yǎng)還不膩?具體的制作步驟是什么?

1、分享我超簡(jiǎn)單的飯團(tuán)做法，我真的好喜歡好喜歡吃飯團(tuán)。

2、糯米飯團(tuán)的制作方法 糯米、木耳、胡蘿卜、青豆、火腿、油，調(diào)味品（鹽、雞精、生抽）。先將糯米洗凈用清水浸泡至少2小時(shí)，讓其充分吸水。將泡好的糯米蒸熟，注意火力不要太大或時(shí)間太長(zhǎng)，以免糯米煮爛。

3、因?yàn)橄愎轿樟舜罅康乃?，必須要炒干炒透徹，香味才?huì)出來(lái)，加入適量鹽和醬油炒均勻。把煮好的糯米飯、炒好的豬肉和紅蘿卜粒一起倒入鍋中，用鍋鏟翻拌均勻，手上戴一次性手套，拿適量混合好的米飯搓成飯團(tuán)圓子。1一款好吃的糯米飯團(tuán)就做好了，鮮香可口，軟糯有彈性，非常美味。

4、上氣后約蒸25分鐘，燜10分鐘。待糯米稍冷，手上蘸濕取出糯米放入手心（用手套或者干凈的濕毛巾也可），把糯米壓扁，然后包入芝麻，捏緊整圓（也可以根據(jù)自己的喜好包入咸料，例如：榨菜、油條、火腿腸、牛肉、肉松、雞蛋等）。這份點(diǎn)心糯糯的香香的味道真不錯(cuò)，還挺耐饑噢。

5、材料 長(zhǎng)糯米2杯，菜脯末1/2杯，咸菜末1/2杯，油條1根，花生糖粉1/4杯，蒜末1/2大匙，鹽1/2小匙，糖1/2大匙，香油1小匙 做法 ）長(zhǎng)糯米洗凈浸泡于水中2小時(shí)，大蒜切末、油條等切成4段備用。）將長(zhǎng)糯米瀝干水分放入大碗中，用電鍋蒸25分鐘至熟，保溫備用。

飯團(tuán)是怎么做的

鍋里倒入油，放入胡蘿卜碎先炒一下，因?yàn)楹}卜里所含的維生素是脂溶性維生素，要用油炒才可以，多吃點(diǎn)胡蘿卜對(duì)孩子的眼睛也好。倒入米飯先炒一下，再倒入切好的雞蛋碎和海苔，加鹽調(diào)味，翻炒均勻，出鍋裝到盤(pán)子里，如果不做飯團(tuán)，這樣吃也可以，很香的。

查到后怎么辦？禾旭炎夙智 2023-06-29 · TA獲得超過(guò)3萬(wàn)個(gè)贊 關(guān)注 展開(kāi)全部 以下是六款超好吃的飯團(tuán)制作步驟和食材清單： 南瓜銀魚(yú)飯團(tuán)食材清單：米100克、南瓜60克、銀魚(yú)干10克、小蔥2克。

飯團(tuán)的配方和竅門(mén) 紅豆米飯團(tuán) 食材準(zhǔn)備 糯米200克，紅豆100克，水200克，白糖50-100克，豬油一大匙。方法步驟 首先就是將糯米洗干凈了，然后用水浸泡3個(gè)小時(shí)。然后就是將紅豆洗干凈了，浸泡1天左右。然后就是在蒸飯的容器上面抹上一些豬油，再放入一些糯米，倒入適量的水，蒸熟了。

米飯，小油菜，蘿卜，熟芝麻，鹽。做法：將小油菜切成細(xì)絲，蘿卜切成小丁，分別用鹽腌一下；將腌好的有油菜絲和蘿卜丁擠干水分；將米飯，油菜絲，蘿卜丁和熟芝麻拌勻，裝入飯團(tuán)盒中壓緊，取出即可。熊貓飯團(tuán) 食材：米飯、紫菜、肉松。香松、梅子、雞翅、脆皮腸、雞蛋、西蘭花。

將糯米浸泡一小時(shí)，放入鍋中煮熟，煮熟后取出散溫。將準(zhǔn)備好的春卷皮炸至金***備用。將卷壽司用的小竹簾平攤，鋪上保鮮膜，散上黑芝麻。鋪上晾涼的糯米飯，撒上碎海苔。依次加上準(zhǔn)備好的肉松、蘿卜干、春卷皮。用小竹簾將糯米和其他食材卷成條狀。

臺(tái)灣飯團(tuán)的做法和配料

1、制作糯米飯團(tuán)可以根據(jù)自己的口味選擇香菇、木耳、胡蘿卜之類(lèi)的配料。制作糯米飯團(tuán)時(shí)，我們要先將糯米和配料煮熟，然后將配料切碎，最后將糯米和配料均勻的混合在一起。

2、燒肉飯團(tuán) 材料：3-4份 冷白飯5碗、梅花火鍋肉12-15片、醬油5匙、味醂1匙、米酒1匙、黑胡椒粉少許、蒜泥1/2匙、青蔥一根、油2大匙 作法：梅花肉片加醬油、味醂、米酒、黑胡椒粉跟蒜泥攪拌均勻。擺回冷藏庫(kù)浸漬至少30分鐘。附注：梅花肉盡量選大片的比較容易包裹米飯。青蔥去根洗凈，切細(xì)末。

3、類(lèi)似的飯團(tuán)入駐商場(chǎng)后，名為日本飯團(tuán)，最低的價(jià)格也在12元，價(jià)格翻了一倍，我19年的時(shí)候，就在商場(chǎng)買(mǎi)了一個(gè)日本飯團(tuán)，里面的配料與路邊的飯團(tuán)相差不大，應(yīng)該是因?yàn)樯忱u放少了的緣故，我覺(jué)得還是記憶中的街邊飯團(tuán)更加的好吃。話不多說(shuō)，下面介紹飯團(tuán)的做法。

4、享用：完成以上步驟后，你的臺(tái)灣飯團(tuán)就做好了?？梢粤⒓聪碛?，也可以作為便當(dāng)帶出門(mén)。小貼士：米飯的溫度不宜過(guò)高，以免燙傷手部，也不宜過(guò)低，否則飯團(tuán)會(huì)過(guò)于硬實(shí)不易成型。在包裹餡料時(shí)，不要放太多，以免飯團(tuán)無(wú)法完全包裹住餡料。如果喜歡，可以在飯團(tuán)表面撒上一些芝麻增加口感和營(yíng)養(yǎng)。

5、放入烤好并搗碎肉身的鮭魚(yú)，然后加上少量的米飯，蓋住鮭魚(yú)即可。用左手托住飯團(tuán)，用右手邊轉(zhuǎn)動(dòng)邊捏成飽滿的三角形狀。注意不要過(guò)分用力，否則飯團(tuán)就會(huì)較硬。把捏好的飯團(tuán)放在切成長(zhǎng)方形的紫菜中央，并從兩側(cè)卷起包住。在飯團(tuán)的頭部放上一丁點(diǎn)鮭魚(yú)，這樣就能使人知道飯團(tuán)是什么配料了。

6、糯米用純凈水浸泡8小時(shí)后，用木桶蒸熟，然后用勺子舀出。在將熱狗對(duì)半切開(kāi)放入鍋中煎，煎至兩邊焦黃即可。用勺子把糯米飯壓成長(zhǎng)條形，保證大小合適，厚度均勻，依次撒上肉松、蘿卜、生菜、油酥、鹵蛋、香菇。再放入煎好的熱狗，并根據(jù)自己的口味在熱狗上撒上沙拉。

關(guān)于早餐老式飯團(tuán)的做法，以及早餐飯團(tuán)怎么做好吃的相關(guān)信息分享結(jié)束，感謝你的耐心閱讀，希望對(duì)你有所幫助。