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早餐餅的做法***大全兒童-早餐餅教程

編輯小哥M

接下來為大家講解早餐餅的做法視頻大全兒童,以及早餐餅教程涉及的相關(guān)信息,愿對你有所幫助。

簡略信息一覽:

怎樣做早餐餅,營養(yǎng)豐富,酥脆誘人,小孩搶著吃呢?

第一步最先,在潔凈的空碗中打進(jìn)2枚新鮮生雞蛋,將它們充足攪散后,再加入適量蔥段,和火腿丁,(口感側(cè)重得人,還可以在里面放進(jìn)少許的鹽),再度拌勻后,放到一旁預(yù)留,等會兒大家用它來煎餅。

把發(fā)醇好一點(diǎn)的面漿撒到炒菜鍋里邊用勺子放平,小火烙。用木簽翹開邊沿,翻過來。,在烙一分鐘。烙熟的小餅正中間夾上土豆絲和胡蘿卜絲,后放上蝦仁,擠上番茄沙司,裹住就可以吃啦。美味可口有營養(yǎng)的早餐餅就做好,大人小孩都愛吃,自己喜歡的趕快看一下吧。

早餐餅的做法視頻大全兒童-早餐餅教程
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

首先準(zhǔn)備好所有材料。100克面粉可以制作大約5張早餐餅。在鍋中倒入面糊,面糊應(yīng)該是流動的狀態(tài)。在面糊中加入適量鹽,輕輕攪拌均勻。 使用不粘鍋,無需加油,直接倒入面糊。面糊會自然形成餅狀。用小火煎至面糊底部變金黃后,可以翻面繼續(xù)煎。

第一步潔凈的碗里,倒入100克多玉米面,(我這個量做的少,是兩個成年人,一個孩子的早餐,你們要是做的多,就2倍提升這一食物就可以了。)第二步純的玉米面粘合性會很差,咱們就倒入50克多一般小麥面,換句話說玉米面是2,白面粉是1比例來搭配。

第一步先往300克的小麥面粉里邊添加3克的酵母,打一個雞蛋進(jìn)來(雞蛋能使面更為勁道綿軟),淋入少許植物油(植物油能是早餐餅更為綿軟),倒進(jìn)300mL的溫開水,一邊倒一邊攪勻,拌和至光滑細(xì)膩并沒有干面粉的粘稠面糊,蓋緊保鮮袋放入電冰箱冷藏發(fā)酵一晚。

早餐餅的做法視頻大全兒童-早餐餅教程
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

土豆絲餅:土豆去皮擦絲,用清水清洗一遍,放入盆中備用;面粉和雞蛋打入盆中,加一點(diǎn)涼開水,攪拌成面糊;加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽,把蔥花加入拌勻;鍋中刷油,用勺子將面糊倒入鍋中,攤成大小適中的小餅即可。

低卡的土豆早餐餅

1、第二款:【香菜土豆餅】其實(shí)我并不太喜歡香菜的味道,總感覺它怪怪的,但是沒想到這款餅做出來還挺好吃的,香菜的味道也沒有那么濃。而且香菜和土豆都是低脂低卡的食物,都有利于減脂,把它們搭配在一起效果更佳。覺得這款餅也挺容易做的。

2、無面粉!好吃不胖!低卡早餐餅。雞胸肉蔬菜餅:準(zhǔn)備食材,煮熟切碎,雞胸肉利碎,生抽2勺,老抽半勺,料酒1勺,2勺淀粉,黑胡椒和鹽適量,攪拌均勻,鍋中少許油小火慢煎,煎至兩面金黃就可以了。

3、低卡零食餅干是指那些熱量較低、營養(yǎng)成分較為健康的餅干品牌。這類餅干通常適合想要控制體重或者追求健康飲食的消費(fèi)者。以下是一些推薦的低卡零食餅干品牌:麥片餅干品牌:Kelloggs Special K:這個品牌以其低脂、高纖維的麥片餅干而聞名,適合作為低熱量的零食或早餐。

一根香蕉一碗面,做成孩子最愛的早餐餅,10分鐘完成,特省事

香蕉選用熟的比較透的,把香蕉切塊。切塊的香蕉放入大碗中,用叉子直接碾成泥狀。用小叉子操作最好用了,要記住這個竅門哦!把牛奶倒入香蕉攪拌,有大塊的香蕉再碾一碾,讓牛奶和香蕉融合在一起。放入面粉攪拌,面粉先不要都放進(jìn)去,一部分一部分倒,我用的是小碗一平碗。

我們先將雞蛋打成蛋液備用,將蔥切成粒,備用。然后就是將面粉、蔥、淀粉都放入到雞蛋液混合了。然后就是再倒入適量的牛奶和鹽,攪拌均勻之后,攪成面糊,大家一定是要按照同一個方向進(jìn)行攪拌,否則就是會起泡。如果太稠的話,可以加入一些牛奶或者冷水。

每天為孩子的早餐發(fā)愁,該如何給孩子搭配營養(yǎng)的早餐?早餐講究簡單又有營養(yǎng),可以吃提前做好的肉丸、魚丸,可以喝豆?jié){,可以吃煮雞蛋、蒸雞蛋羹,直接沖牛奶等。優(yōu)質(zhì)蛋白主要指的是魚、肉、豆、蛋、奶。可以吃雞蛋、豆?jié){、豆腐等。

銀絲面(或其他面)加廋肉加青菜煮一碗面,另外煎一個荷包蛋。我們?yōu)槭裁捶徘嗖四?,因為有青菜營養(yǎng)更全面。 豬肝青菜面 蕃薯加玉米加白開水。 一早上吃粗糧,有助身體 健康 成長。我其實(shí)希望小孩能多吃點(diǎn)這種早餐,但他還是不太喜歡,也有可能跟買的的蕃薯玉米不夠好吃有關(guān)。

桂林米粉桂林是一個美麗的城市,做的美食桂林米粉在國內(nèi)有很高的知名度。桂林米粉以其獨(dú)特的風(fēng)味遠(yuǎn)近聞名。其做工考究,先將上好大米磨成漿,裝袋濾干,揣成粉團(tuán)煮熟后壓榨成圓根或片狀即成。圓的稱米粉,片狀的稱切粉,通稱米粉,其特點(diǎn)是潔白、細(xì)嫩、軟滑、爽口。其吃法多樣。

漳州麻糍閩南發(fā)音(mua 吉),漳州本地的麻糍是將糯米蒸熟,反復(fù)捶打成團(tuán)的,蘸的是花生粉、花生糖、芝麻、砂糖這幾種材料,也會包著這些蘸料,再加上脆脆的炸扁食皮做成小拳頭樣子,手工現(xiàn)包現(xiàn)吃,非常軟糯酥香,不粘牙,特別好吃!而且價格還十分美麗,一個只要1塊錢。

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